כל מה שלא סיפרו לך על שחיקה בעסק ואיך לפתור אותה
שחיקה היא הסנונית הראשונה לכך, שאנחנו מתחילות למצות
את מה שאנחנו עושות. היא אומרת לנו, שמקומות שפעם ריגשו
אותי בעסק, אפילו קצת הפחידו והשאירו אותי דרוכה עם תהייה
של איך אתגבר ומה אעשה, היום בעיקר מעייפים אותי ומתישים אותי.
אז אולי תגידי: לא… זה לא קשור, אני פשוט עובדת המון שעות.
נכון. את צודקת. אבל זוכרת בהתחלה, כשנורא רצית יותר לקוחות,
והם הגיעו, והיית עמוסה, ממש עמוסה, אבל זה הלהיב אותך וריגש אותך,
וסיימת את הימים עייפה אבל גם מלאה ומסופקת עם תחושת הצלחה אבל היום,
כשזה כבר הפך להיות טבעי לך שכך פני הדברים זה מעייף.
מה בד"כ בעלות עסקים עושות במצב של שחיקה?
הן משתדלות לשלב יותר מנוחה ואומרות לעצמן: "טוב כנראה העמסתי על עצמי
יותר מדי, אני אקח קצת חופש ואחזור בכוחות מחודשים" ובאמת בהתחלה
זה עובד להן. הן לוקחות חופשה, יותר נחות, מעט יותר משחררות
וחוזרות לעשייה מבורכת.
אבל שחיקה, אני מזכירה לך, היא סימן שמה שאת עושה, מתחיל למצות את עצמו.
עכשיו זה לא אומר, שאם את צלמת למצות את עצמו פרושו שתפסיקי להיות צלמת
ותהפכי למטפלת הוליסטית. זה אומר שמשהו בתוכך התעייף / משתעמם / מיצה
ושכתוצאה מכך את מתנהלת בעסק בפחות חשק ותעשי דברים "כי צריך".
שלב הבא אחרי המנוחה כדי להתגבר על השחיקה הוא "העלאת מחירים".
אני אומרת לך מניסיון עם מעל 1200 בעלות עסקים שליוויתי –
גם אחרי העלאת המחירים ידייך יהיו מלאות עבודה.
השחיקה היא מעבר למחיר היא אמירה שלך בפנים של "אני מחכה שמשהו
ירגש אותי, ישמח אותי יאתגר אותי וזה לא קורה" ולכן העלאה במחיר לא תפתור את זה!!!
אז ניצה, מה כן עושים?
שחיקה היא סימן בעסק לכך שהגעת לפיק. לרוויה. הנה מה שאת יכולה לעשות:
1. שאלי את עצמך "לאן העסק יכול להתפתח מכאן"
התחילי חקירה עצמית והתבוננות פנימה על השאלה לאן העסק יכול להתפתח מכאן.
כשאת עושה את זה את משדרת לתת המודע שלך שאת מקשיבה לו ולכן את מתחילה
לחשוב בכיוונים חדשים, שיש סיכוי ותקווה לדברים מרגשים באופק.
ברגע שהראש שלך יתחיל לעבוד על החדש רמת השחיקה בעסק תרד ואת תחווי
חיבור מחדש לתשוקה ולשמחה.
* חשוב: אל תשאלי את עצמך – לאן העסק יכול לגדול מכאן. לנשים רבות יש התנגדות
וחסמים פנימיים גדולים עם המילה "גדילה ולגדול", ולכן עדיף לא ללחוץ לעצמך על הטריגר
הזה ולעקוף אותו באלגנט.
2. עשי זמן למנוחה
כדי שהחדש יכנס את צריכה שקט ומרחב מאפשר. אני רואה את זה ממש כמו תהליך של הריון.
את הרה עם החדש ולוקח לו זמן להתבשל, ולך זמן לדגור עליו. חשוב שתמצאי לך זמן –
פעם בשבוע להיות עם החדש.
3. אינטגרציה בין הישן לחדש
זוכרת איך בתחילת העסק התרגשת מכל דבר קטן ואחרי שהפעולות הפכו לך טבעיות
זה עייף אותך? אז שאלי את עצמך – מה ישמח אותך. מה ידליק אצלך את אש התשוקה?
היתה לי לקוחה, צלמת חתונות, שהגיעה אחרי שחיקה ובעומס.
כשבדקתי איתה ועזרתי לה לדייק מה היא רוצה, היא הבינה שהיא רוצה
להפוך את חווית הצילום לתהליך רגשי עמוק אצל הלקוחה. עבורה זה היה
"להכניס משמעות למה שהיא עושה". אחרי שהיא הבינה ודייקה לעצמה
שזה מה שישמח אותה, היא הלכה ללמוד פוטותרפיה.
לקוחה אחרת מאפרת, שכל הלקוחות שלה אמרו לה, שאחרי שהן יוצאות ממנה
הן מרגישות ויודעות שהן יפות. הבינה שיש לה מתנה, היא רואה את היופי
בנשים ויודעת להבליט אותו באמצעות שימוש באיפור. היא עשתה איתי תהליך דיוק,
שבסופו היא הבינה שהייעוד שלה, הוא להבליט החוצה אצל נשים, את היופי הפנימי
והחיצוני שלהן, היא הפכה את זה לשיטה והיום זה נקרא ביוטיתרפיה.
הסיפורים האלה באים כדי להמחיש לך שבד"כ כשיוצאים למסע של דיוק עצמי,
לא מתרחקים קילומטרים מהעיסוק הראשוני – גם אם בהתחלה זה נראה כך!
הפיצוח הוא לדייק את החדש ולראות איך משלבים אותו בעסק ואז באופן טבעי,
גם אם יש הרבה עבודה, זה יחווה כהרבה עבודה ולא כעומס ושחיקה רגשית.
ועכשיו לשורה התחתונה.
אנחנו נשים. אנחנו אוהבות גם וגם.
כל בעלות העסקים שאני מכירה עושות יותר מדבר אחד,
למדו יותר משיטה אחת.
שחיקה היא סימן לכך שאת צריכה לחפש את הדבר הבא,
ואחרי שתמצאי אותו
את צריכה לשלב אותו עם הישן.
בדיוק בשביל זה אני כאן.
בואי,כי מגיע לך יותר.
מגיע לך תכנית פתיחת שפע™.
אני בוחרת בשפע
ואת?
***לחצי כדי לראות מה תלמדי בתכנית
שתפי אותי איפה את היום חווה שחיקה בעסק, איפה הנשמה שלך מבקשת לגדול
למרחבים אחרים חדשים ולהתנסות?